Pese al frío intenso de este martes, el plantel completo de Estudiantes asistió a los trabajos físicos de medición que se están realizando en la etapa previa a la pretemporada propiamente dicha, que iniciará el jueves bajo las órdenes del Javier Picco.

En el turno matutino, varios jugadores realizaron trabajos de potencia en el gimnasio ubicado en la Avenida España, debajo de la tribuna este, mientras que por la tarde se efectuaron test para acumular información del estado de cada componente. A partir de ello, el preparador físico trazará las acciones a seguir en el marco de una programación ya estipulada.

El preparador físico “celeste” planificó un trabajo que consta de dos períodos: precompetitivo y competitivo. Esta proyección abarca cuatro meses: junio, julio, agosto y septiembre.

A su vez, se confirmó que hay bloques con periodización de trabajos: Bloque de Adaptación, Bloque de Acumulación y Bloque de Transformación.

A continuación el detalle de la pretemporada que realizará Estudiantes con vistas al Torneo Argentino A:

Período Precompetitivo

En la primera semana de trabajo comienza el Bloque de Adaptación: mediciones antropométricas, pruebas de aptitudes físicas.

Desde el 25 de junio hasta el 5 de julio se desarrollará el Bloque de Acumulación: elevación del potencial técnico y motor del deportista (volumen)

Dos semanas de julio estarán destinadas al Bloque de Transformación: desarrollo de las capacidades específicas y necesarias para el rendimiento del jugador en su puesto específico (intensidad).

Las últimas dos semanas de Julio se desarrollará el Bloque de Realización: utilizar de forma tan completa posible las capacidades motoras y técnicas dentro de la actividad competitiva específica. Logro de los mejores resultados dentro del margen disponible de preparación (ritmo)

La primera semana de Agosto se realizarán trabajos de regeneración.

Período Competitivo

Desde la segunda de agosto hasta fines de septiembre se repiten los bloques antes mencionados.

Consideraciones generales sobre cada etapa de trabajo

Etapa General:

Aspecto físico: 70% - Aspecto técnico: 20% - Aspecto táctico: 10%

Etapa Dirigida:

Aspecto físico: 50% - Aspecto técnico: 25% - Aspecto táctico: 25%

Etapa Especial:

Aspecto físico: 33,3% - Aspecto técnico: 33,3% - Aspecto táctico: 33,3%

De reunión en reunión

Varios integrantes del plantel ya han arreglado su situación contractual para la continuidad en Estudiantes en el Argentino y restan algunos otros. Se espera que entre esta noche y mañana se resuelvan todas las situaciones para que el jueves la pretemporada inicie con el total de los jugadores a disposición. De todos modos, pese a que algunos jugadores no arreglaron aún, están entrenando para no quedar rezagados en la preparación física.

Respecto de los refuerzos, la dirigencia ya entabló contactos (a modo de sondeo) con algunos potenciales jugadores a sumar al plantel “celeste”. La intención es que se incorporen la próxima semana.

Redacción Al Toque